2018-12-23
A kuglóf hozzávalói 6 személyre 35 dkg reszelt alma 20 dkg darált mák 3 dkg eritrit 2 db tojás 1 csomag sütőpor 1 kisebb narancs reszelt […]
Diétás, finom és gyorsan elkészíthető receptek érdekelnek? Válogass fehérjediétás receptjeink között a Toman Diet oldalán!
2018-12-22
Fűszeres nyúlpecsenye hozzávalók egy személyre: 15 dkg sütőtök fél evőkanál olívaolaj 5-6 gerezd fokhagyma 2-3 ág rozmaring 10 dkg nyúlhús (pl. gerincfilé) Fűszerválogatás (Sültcsirke fűszerkeverék) Elkészítés: […]
2018-12-16
A pisztráng hozzávalói 1 személyre: 1 db (30 dkg) pisztráng, zsigerelve só, bors, olívaolaj 25 dkg brokkoli, rózsáira szedve 1 db (10 dkg) vajretek néhány db […]
2018-12-09
A cukkinihasábok hozzávalói egy főre: 25 dkg cukkini fél evőkanál olívaolaj 3 dkg parmezán kakukkfű oregano só (elhagyható) Elkészítés: A cukkinit megtisztítjuk, és hasábokra vágjuk. Az […]
2018-12-02
Hozzávalók egy személyre · 25 dkg nyers bébispenót · fél evőkanál olívaolaj · 2 dkg (néhány gerezd) fokhagyma · 1 darab szobahőmérsékletű, sértetlen héjú, nagyon friss […]
2018-11-25
Hozzávalók egy személyre: egy kisebb zellergumó (30 dkg) egy kevés citromlé 10 dkg darált pulykahús egy kisebb fej vöröshagyma (5 dkg) só fokhagyma szerecsendió fél evőkanál […]
2018-11-18
A brokkolikrémleves hozzávalói egy főre: 25 dkg brokkoli (csak a rózsái) 1 tasak Toman zöldségleves vagy Vegán zöldségkrémleves víz 5 dkg tofu fél evőkanál olívaolaj só, […]
2018-11-11
A töltött gomba hozzávalói egy személyre: 15 dkg cékla 15 dkg édesburgonya 10 dkg csiperkegomba 5 dkg túró fél evőkanál olívaolaj só rozmaring kakukkfű Elkészítés: A […]
2018-11-01
A mousse hozzávalói egy személyre: 1 tasak Toman csokoládé ízű mousse 1 tojás (csak a fehérjét használjuk) 2,5 dkg xilit (por formátumú) 2,5 dkg zsírtalanított kókuszliszt […]
2018-10-28
Hozzávalók egy főre: 1 kis fej vöröshagyma (3 dkg) 25 dkg sütőtök fél evőkanál olívaolaj 1 evőkanál narancslé fél dl kókusztej kakukkfű 1 kis alma (10 […]
2018-10-20
Hozzávalók egy személyre: 5 dkg barna rizs 10 dkg kelbimbó 15 dkg zeller 10 dkg sárgarépa 10 dkg petrezselyemgyökér 5 dkg lilahagyma 1 tasak Tomán paradicsomleves […]
2018-10-14
Hozzávalók egy személyre: 2 levél (6 dkg) kínai kel 6 dkg póréhagyma 15 dkg (3 nagyobb fej) csiperkegomba 1 mérőkanál Toman ROST+ por 1 zacskó Toman […]